Selektibitatea 2008

A.Ulermena

1.Ikerketaren ondorio nagusia akupunturako orratzak eraginkorragoak direla bizkarreko minari aurre egiteko, betidanik erabili izan diren farmako konbentzionalak baino.

2.Akupunturak albo ondorio eta kontraindikazio gutxi ditu, eta beste terapia konbentzionalek baino emaitza hobeak ditu.

3.Plazeboaren eragina baloratu behar da gaixo batzuei orratzak bizkarreko edozein lekutan jarri zitzaizkielako (eta ez bizi energia kizikatzen duten puntuetan), eta emaitza onak izan zituzten ere.

4.Ohiko akupunturan orratzak puntu jakinetan jartzen zaizkio gaixoari, bizi-energia (qi) kitzikatzen duten puntuetan.

B.Gaia eta laburpena

1.Gaia:

Akupunturaren eragina bizkarreko minan, terapia konbentzionalekin konparatuz.

2.Laburpena:

Ekialdeko terapien eraginkortasunaren ikerketa batek frogatu duenez, akupuntura bizkarreko mina tratatzeko eraginkorragoa da terapia eta fármaco konbentzionalak baino. Akupunturaren abaintailak albo-ondorio eta kontraindikazio gutxi dituela dira. Tratamenduetan orratzekin bizi-energia edo qi izeneko puntuak bilatzen dira, eta terapiak oso emaitza onak izaten dituzte. Konponente psikologiko bat ere badago, akupuntura “faltsuak” frogatu duenez: bizkarreko edozein lekuetan orratzak jarri zizkieten gaixoak ere hobetu dira.

C.Moldatu esaldiak

a.Ikerketaren ondorio nagusia da akupunturako orratzak eraginkorragoak direla bizkarreko minari aurre egiteko, betidanik erabili izan diren farmako konbentzionalak baino.

b.Emaitzak hain onak izan dira ezen zientzialariak harritu baitira.

c.Ikertzaileek zalantzan jarri dute akupunturaren ekintza-mekanismoa, akupuntura faltsua jasotakoek ere emaitza onak izan zituztelako.

d.Ezin uka daiteke orratzen eraginkortasuna bizkarreko mina kentzeko.

D.Idazlana

Gaur egun, gure gaitzak edo minak tratatzeko ez ditugu bakarrik betiko medikuaren ohiko aholkuak eta sendabideak jarraitzen. Askotan, terapia konbentzionalei beste tratamendu alternatiboak gehitzen dizkiogu. Medizina alternatibo hau Urruneko Ekialdetik dator normalean, esaterako, akupuntura, meditazioa, aromaterapia, eta askoz gehiago.

Terapia alternatibo askok osagai espiritualak, metafisikoak edo erlijiosoak dituzte. Izan ere, gehienetan psikologiak funtzio garrantzitsua betetzen du tratamendu hauen eraginkortasunean, plazebo efektuari esker (sugestioa, zerbaitek gure organismoan eragina duen pentsaera, nahiz eta eraginik ez izan).

Medizinarekin erlazionatutako zientzalari askok terapia alternatiboen aurka daude, eta haren kontra kritika gogorrak egin dituzte, tratamendu alternatiboen desabantailak adieraziz eta haien eraginkortasuna eta efektu positiboak zalantzan jarriz. Medizina konbentzionalaren alde dauden zientzilari hauen ustez, terapia alternatiboak ez dira garatu denbora pasa den ahala, eta antzinako tradiziozko teknikak erabiltzen dituzte, gaur egungo aurrerapenak erabili beharrean. Zientzialariek eta medikuek ere diote terapia alternatibo hauek gure osasunerako arriskutsuak izan ahal direla mediku espezialista baten ikuskapenarekin egiten ez badira. Izan ere, tratamendu alternatiboekin lan egiten duten sendagile askok sasimediku antzekoak dira, hau da, ez dituzte medizina hori praktikatzeko baimen edo lizentziarik.

Nire ustez, terapia alternatibo batzuen metodoak eta haien eraginkortasuna aipagarriak dira. Ez liteke kaltegarria izan behar tratamendu konbentzionalei terapia alternatiboren bat gehitzea baina, noski, gure betiko medikuaren onarpenarekin. Izan ere, egin behar ez dena automedikazioa da.

Scribd

Publish at Scribd or explore others: Homework Academic Work literatura Lengua

Eutanasia

Eutanasiari buruzko eztabaida berriz biziberritu da Eluana Englaro gazte italiarrari gertatutakoarekin. Hamazazpi urte koman eraman ondoren, hil egin da azkenean, berak nahi zuen moduan.

Nire ustez, gobernuek eutanasia erregulatu beharko lukete . Buruko gaixotasunik ez dituzten pertsonek haien bizitzari buruzko erabakiak hartzeko gaitasuna eduki beharko lukete.  Erlijiosoen eta tradizionalisten arabera, eutanasiaren erregulazioa pentsaezina da. Baina sozietateak printzipio hauetaz ahaztu behar da eta aurrera begiratu behar du. Horregatik, gaixoren bat min gehiago jasan nahi ez badu, edo familiari sufrimendu gehiago eragin nahi ez badio, bere biziarekin amaitzeko eskubidea izan beharko luke. Bestalde, ospitalentzako ere hobea izango litzateke, leku gehiago eta gastu gutxiago izango zituzten eta.

Niretzako zaila izango litzateke erabaki bat hartzea Eluana Englarori gertatu zitzaion bezalako zerbaitetan ikusiko banintz. Alde batetik, familiaren sufrimenduan pentsatu behar da, baina egia da gaixoa bizirik dagoen bitartean, koman egon arren, itxaropen pixka bat sortzen duela familian. Bestetik, ikuspuntu berekoi batengatik, norberaren biziarekin amaitzea ideia oso  beldurgarria da. Laburbilduz, nik bizitzari eutsi egingo nintzateke.

Google

Googlek bi aplikazio berri soru ditu. lehenengoa "Ocean" izena du, eta itsasoa eta itsasazpia aztertzea ahalarazten du. Bigarrena "Latitudea" da. Aplikazio honekin pertsonen lokalizazioa jakin daiteke (haiek baimena ematen badute) GPS, telefono edo WIFI-aren bidez. Helduek bakarrik erabil dezakete, teknologia honek berekin arriskua dakarrelako. Izan ere, askoren ustez, gure askatasuna murristeko balio du.

Berria

BI HILDAKO LOTERIA DEZIMO BATENGATIK

Sari handia irabazi zuten bi bilbotar hilda agertu dira haien etxebizitzan, biolentzia seinu nabariekin. Gainera, dezimo saritua desagertu egin da. Ikerketak martxan daude, baina oraindik ez dira konklusio argiak atera.

Markel Gonzalez eta Jon Hernandez 2.000.000 euro irabazi zituzten atzo gabonetako loteriako zozketan baina, zoritxarrez, ezin izan dute bere sariaz gozatu. Izan ere, biak hilda agertu dira gaur goizean Bilbon, elkar konpartitzen duten etxebizitzan. 

Auzotar batek, etxebizitzaren atea irekita ikusita, bertan sartu egin da eta bi gorpuak saloian aurkitu ditu. Antza denez, Gonzalezek hiru labankada dauzka abdomenean, eta Hernandez kolpe handia dauka buruan. Polizien lehenengo inpresioa lapurreta izan dela da, dezimo saritua desagertu egin delako. Hala ere, hipotesi gehiago maneiatzen ari dira, eta ikerketak jarraitu egingo dira.

Deklinabideak

HURBILTZE ADLATIBOA: NORANTZ

KASU MARKA: -rantz

MUGAGABEA: -(e)tarantz (izen arruntak) / -(e)rantz (izen bereziak)

komunETARANTZ
etxeTARANTZ
tabernaTARANTZ
GasteizERANTZ


SINGULARRA: -(e)rantz

komunERANTZ
etxeRANTZ
tabernaRANTZ


PLURALA: -etarantz

komunETARANTZ
etxeTARANTZ
tabernETARANTZ

GALDETZAILEAK:

Norantz
Zertarantz
Zeinetarantz
Zeintzuetarantz
Zenbate(ta)rantz

ERAKUSLEAK:

Honetarantz
Horretarantz
Hartarantz

Hauetaranz
Horietarantz
Haietarantz

LEKU-ADITZONDOAK:

Honantz

Horrantz

Harantz

ESANGURA: Hartutako norabidea edo hartutako bidea adierazten du, baina helmuga zehaztu gabe, eta bizigabeekin bakarrik erabiltzen da.

EtxeRANTZ joan dira.


HURBILTZE ADLATIBOA: NORENGANANTZ

KASU MARKA: -ganantz

MUGAGABEA: -(r)enganantz

mutilENGANANTZ
semeRENGANANTZ
neskaRENGANANTZ
Josu(REN)GANANTZ

SINGULARRA: -a(ren)ganantz

mutilA(REN)GANANTZ
semeA(REN)GANANTZ
neskA(REN)GANANTZ

PLURALA: -enganantz

mutilENGANANTZ
semeENGANANTZ
neskENGANANTZ

GALDETZAILEAK:

No(ren)ganantz
Nortzu(en)ganantz

Zeinenganantz
Zeintzuenganantz
Zenbatenganantz

ERAKUSLEAK:

Honenganantz
Horrenganantz
Harenganantz

Hauenganantz
Horienganantz
Haienganantz

PERTSONA-IZENORDAINAK:

Ni(re)ganantz
Hi(re)ganantz
Harenganantz
Gu(re)ganantz
Zu(re)ganantz
Zuenganantz
Haienganantz

ESANGURA: Hartutako norabidea edo hartutako bidea adierazten du, baina helmuga zehaztu gabe, eta bizidunekin erabiltzen da.

Etorri honantz, niREGANANTZ, baina apurka-apurka.

Selektibitatea 2006

A.Ulermena

1.Erlaxazioa ona da gure gorputzeko nerbio sistemak apalago lan egiteko eta bizitzari oreka osasuntsua emateko.

2.Erlaxatzeko teknika asko daude. Batzuk psikologikoak dira (muscular progresiboa, pasiboa, bistaratzea…) eta, beste batzuk, berriz, fisikoak (yoga, taichi…). Beste teknika erraza bat begiak itxi eta gustuko oroitzapenak imajinatzea edo arnas ariketak egitea da.

3.Gehien gustatzen zaidana begiak ixtea eta oroitzapen atseginak imajinatzea da, teknika erraza eta eraginkorra delako.

4.Teknika baino garrantzisuagoa irmotasuna edukitzea da.

B.Gaia eta laburpena

1.Gaia:

Erlaxazioaren garrantzia eta erlaxatzeko teknika batzuen deskribapena.

2.Laburpena:

Erlaxazioa garrantzitsua da bizi orekatua eta osasuntsua edukitzeko. Erlaxatzeko teknika desberdinak daude: batzuk fisikoak dira eta beste batzuk, berriz, psikologikoak. Zenbait tekniketan begiak itxita edukita oroitzapen atseginak imajinatu behar dira, edota arnas ariketak egin. Baina teknika baino garrantzitsuagoa irmotasuna edukitzea da. Erlaxazioa antsietatea, beldurrak edo fobiak sendatzeko erabiltzen da.

C.Moldatu esaldiak

1.Erlaxazioa lantzeko teknika ugari daude. Esate baterako, pasiboa, muscular progresiboa, bistaratzea, yoga...

2.Erlaxazioak asko laguntzen du antsietate kasuetan. Beraz, asko erabiltzen da fobiak edo beldurrak lantzeko.

3.Estresak gaixotu egiten gaitu. Erlaxazioak, ordea, sendatu.

4.Non-nahi praktikatu dezakegu erlaxazioa. Jakina, horretarako erlaxazio teknikak ezagutu behar dira.

D.Idazlana

Gaur egungo bizimoduak estresa eta antsietatea eragiten dizkigu askotan. Horregatik, ahal dugunean erlaxatzen saiatu behar gara.
Nik begiak ixten ditut, musika lasaia jartzen dut eta etxeko sofan etzan egiten naiz, nire gustoko leku batean nagoela imajinatzen.
Ez dut guztietan leku berdinean pentsatzen, baina askotan ondorengo eszena imajinatzen dut: hondartza batean nago, hondartza ezezagun batean arean etzanda. Eguzki ederra dago zeruan, laino gutxi batzuez inguratuta, eta itsas haize gozoa sentitzen dut aurpegian. Ez du beroa egiten, ezta hotza ere: temperatura perfektua dago. Inguruan ez da ezer entzuten; ez animaliak, ez pertsonak. Beno, egia esanda, zerbait entzuten da: itsasoaren soinua, olatuak motel-motel kostaldera ailegatzen. Soinu zoragarria da hau, baina normalean ez gara olatuak entzutera gelditzen. Pixkanaka-pixkanaka itsasoaren maila igo egiten da eta ura oinak bustitzen sentitzen dudan unea ailegatzen da.
Eszena lasaigarri hau imajinatzen orduak eta orduak emango nituzke baina, zoritxarrez, betebehar ugari dauzkagu egunero eta ezin diogu erlaxazioari denbora nahikoa eman.